近日，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局长入发布《冬春季呼吸谈传染病防治健康指示》（以下简称《健康指示》），为公众支吾流感等常见疾病提供全面、科学引导，助力看管健康。

据《健康指示》，流感行为现时冬春季主要呼吸谈传染病，由流感病毒激发，流感患者、隐性感染者及病毒佩戴者是主要传染源，飞沫传播为主要路线，也可经黏膜宣战感染。发病时多突发高热，体温可达39℃-40℃，常伴有畏寒、头痛、咽痛、全身酸痛等症状。

《健康指示》指出，大众应作念好健康监测，出现流感症状尽量居家休息，不提倡带病上岗；如家庭成员出现发烧等呼吸谈症状，提议实时佩戴口罩，作念好个东谈主防护。

在流感的休养方面，《健康指示》指出应在大夫引导下接收符合的抗病毒药物，提议在发病后48小时内开动休养。用药方面，可使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药退热，使用连花清瘟等中成药缓解流涕、咽痛及全身酸痛等症状。如症状加剧或有严重并发症时应立即就医。抗菌药物不保举惯例使用。提议接种流感、肺炎疫苗，裁汰流感病毒和肺炎链球菌的感染风险。

作为湖湘文化的重要发源地，碧泉村一直致力于湖湘文化的传承与发展，并依托自身资源，迪士尼彩乐园3入口积极探索党建引领乡村振兴的“碧泉样板”。谭俊岳介绍，碧泉村已获得2个国家级荣誉（全国“一村一品”示范村、全国乡村特色产业产值超亿元村）、5个省级荣誉，引进了包括娃娃鱼养殖、矿泉水生产、预制菜加工等7个产业项目，2024年村集体经济收入预计突破100万元。

在普通防控方面，《健康指示》还提议，大众要养成细腻卫生民风。公众应珍摄勤洗手，珍摄呼吸谈礼节，打喷嚏或咳嗽时支配手肘、纸巾等遮住口鼻。同期，保合手环境清洁卫生，聚会、分类存放生涯垃圾并依期算帐，依期对家居、办公阵势高频宣战物品如门把手、桌面、手机等消毒，并珍摄开窗透风。践行健康生涯方式亦然防卫环节，包括合理膳食、戒烟限酒、适量畅通、实足就寝与饮水；尽量减少谄谀行径，在专家交通及东谈主员密集、密闭阵势科学佩戴口罩。

《健康指示》给出了呼吸谈传染病中医药防卫决策。内服药物可依医师提议采纳生黄芪、炒白术等构成的方剂。外治法包括按揉印堂、太阳等穴位迪士尼彩乐园3入口，中药足浴，以及锻真金不怕火八段锦、太极拳、呼吸六字诀等。中药代茶饮有党参苏叶茶、百合桑菊茶等，分袂适用于气虚、阴虚东谈主群，流感流行期可逐日一剂永久饮用。食疗方如黄芪山药鸡汤、百合莲子银耳羹等，对应气虚易感及气阴两虚兼失眠东谈主群。同期，珍摄生涯起居，罢黜气节养生，作念到饮食有节、起居有常、避虚邪贼风等，全方向筑牢健康防地。

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